Funday 新 · 生活

圖片出處 | by Daria Shevtsova from Pexels

你媽媽是一位怎麼樣的人？美魔女？時尚？貼心？料理高手？沒有耐性？虎姑婆？

不管怎麼說，對於大部分的人來說，與之最親密的人即是母親——辛苦懷胎10個月，歷經慘痛的分娩生下骨肉相連的孩子，我們都是對方生命中難以割捨的心骨肉。

然而，有生便有死，有來便有去，當人生最後一刻來臨，我們都必須獨自面對。如果沒有白髮送黑髮人的意外，必然看著長輩離去。當一直以來視為理所當然的人，在自己習以為常的日常生活消失了，你是否有想過該如何應對？抑是害怕思考這件事？

圖片出處 | by carolynabooth from Pixabay

死亡是自然定律，面對失去則是體認與感受

作者蘇西．霍普金斯（Suzy Hopkins）的女兒在一日，也突然意識到母親會比自己先行而去的事實而感到難過，於是請蘇西撰寫一本當母親不在身邊後的生活指南——《我離開之後》（What to do when I’m gone：A mother’s wisdom to her daughter），以母親的角度，道盡人生哲學與處世之道，和來不及說的愛與牽掛。

書中以母親過世的第一天作為開頭，可以預見的悲傷與源源不絕的關心與慰問，從一開始遠離電話，到之後一天都要比一天回到日常，「第三天，幫狗梳開糾結的毛，因為死亡並不是牠的錯。」蘇西在書中寫道，不要獨自面對悲傷，邀請瞭解媽媽的人聊聊，會發現母親不為人知的一面，還有與最好的朋友一起相處，讓她陪伴你度過低潮。

死亡對於死者來說不是一件難事，難的是活著的人。「去森林走走吧！，這是大自然給的訊息，接下來就輪到你了。」死亡是大自然的規律，當時間有了盡頭，就會珍惜現有的一切，失去的本質就是體認與感受，這是無法擺脫的感覺，但是會撐過去的，並成為新的日常。

20代的時候會常和朋友在一起，轉眼來到了40幾歲，身邊的人大多搬家、結婚生子，在忙碌中漸行漸遠，再過10年，會有更多的人失聯，而到了70幾歲，身邊的人會相繼離去，蘇西建議「找個人來替補位置，如果不能填補心裏的空缺，你最終將一無所有。」

圖片出處 | by Free-Photo from Pixabay

死亡非人生終點，無垠的愛仍持續蔓延

生命很複雜，時常要為自己加油打氣，因為有的時候會你會忘記自己有多棒。面對不同的人事物，如果吵架了，要試著和解，人都希望被重視，而不是被視為理所當然；家庭關係從衝動和欲望回歸生活與瑣碎，當你開始思索婚姻的意義，這段伴侶關係的核心，其實是友情，但如果遇到能夠對你好的人，就要好好把握；工作不只是領取薪水，它是生活品質與人生成就的一部分；如果感到生活超載，學會安排好優先順序，將要做的事，和必須做的事寫下，其中包含「好好照顧自己」。

蘇西在預設自己離世2,000天後寫到：「我可能會出現在你醒過後不記得的夢裡，很久沒有唸你了，不是想打擾你，只是想要告訴你，我永遠愛你。」道盡死亡並不會將親子關係分離，而活著的人將會帶著這份愛繼續傳遞下去。

面對死亡，我們都必須獨自面對，這一直都是自己的人生舞台，蘇西以人生前輩的身分在字裡行間暖溢著對女兒的愛，「記憶就像一條長河，引領我與你一起向前行。」

每個人在面對至親的離去有不同的感受與做法，《我離開之後》是本在每一個人面對「離別」這必經的課題時很好的導讀。

撰文／Miminy

更多精彩文章，都在【Funday新・生活 臉書粉絲團】